Eyaculación retardada: de un extremo a otro del problema

Muchos de los comentarios que son dejados en WDH tratan sobre problemas  (reales o supuestos) de eyaculación prematura y qué hacer para dominarla. Pero de un tiempo a esta parte hay una tendencia creciente -y no sólo en el blog- a preguntar qué hacer en el caso contrario: una condición llamada eyaculación retardada. A primera vista, cualquiera diría “¡qué suerte! ¡durar mucho rato sin llegar!” pero lo cierto es que es un problema marital igual de grave que el primero.

En términos generales, la eyaculación retardada describe las siguientes condiciones:

  • Necesitar más tiempo de lo usual para alcanzar el orgasmo
  • Ser capaz de alcanzarlo sólo mediante la masturbación
  • No ser capaz de llegar al orgasmo de ningún modo

Existen varios factores que contribuyen al aumento de casos de eyaculación retardada:

  1. El principal, que millones de hombres de todas las edades están tomando antidepresivos que inhiben la asimilación de la serotonina, como Prozac, Zoloft y Paxil, que no sólo tienen el efecto secundario de retardar el orgasmo sino que en varios casos lo anulan.
  2. También tiene una parte de culpa la ploriferación del porno en internet. El fácil acceso al porno ha aumentado el ritmo de masturbación de muchos hombres, lo que puede llevar a un mayor período de latencia (es decir, el tiempo que un hombre tarda en alcanzar el orgasmo) durante el sexo real.
  3. Los hombres que se masturban regularmente se han acostumbrado a un ritmo sexual regular y a una estimulación visual intensa, lo que hace más difícil para ellos alcanzar altos niveles de estimulación sexual con sus parejas del mundo real. En otras palabras, demasiada masturbación puede afectar las capacidades sexuales de un hombre. Sin embargo, esto no es irremediable.
  4. Cuando un hombre se masturba, frecuentemente aplica niveles de presión y fricción significativamente más grandes que durante el coito real, así que puede acostumbrarse a un tipo distinto de sensación física. A esto se le llama desarrollar un “estilo masturbatorio idiosincrático”.
  5. Adicionalmente a los factores físicos, los problemas psicológicos pueden contribuir a la eyaculación retardada. Estos pueden incluir el no querer dejar embarazada a una mujer, ira reprimida y temas de control. Se han reportado además casos de eyaculación retardada entre hombres muy preocupados por la economía. Están físicamente excitados, pero están metalmente desconectados y no pueden enfocarse lo suficiente como para llegar al orgasmo.

Esto se traduce en un hecho innegable: señoritas, los hombres también fingen el orgasmo. Es muy fácil, sobre todo si están usando un condón: sólo hay que tensar el cuerpo y gemir. No hay estadísticas acerca del número de hombres que lo fingen.

¿Cómo superar la eyaculación retardada?

  • Durante el sexo, enfócate más en los juegos previos, especialmente en la cuestión mental. La excitación sexual es tanto el producto de la fricción como de la fantasía, y quien sufre de eyaculación retardada frecuentemente requiere de un poco más de novedad para poder llegar al clímax. Todo ayuda: compartir una fantasía, crear anticipación, etcétera.
  • Prueba alguna postura que pueda darte más novedad y más fricción.
  • Si estás pensando que mucho porno puede estar afectando tu vida sexual, puede que sea tiempo de tomarte un descanso del porno y enfocarte en el sexo real. Tomarte un descanso de la masturbación puede ayudar a disminuir el “estilo masturbatorio idiosincrático” que se mencionaba líneas más arriba. O puedes intentar masturbarte con tu mano no dominante, que generalmente implica menos presión y fricción.
  • Comunícate. Conversar de la eyaculación retardada con tu pareja no es tan difícil como hablar de eyaculación prematura o impotencia porque quienes sufren de eyaculación retardada son capaces de estar erectos y de durar más, dos fuentes de “orgullo” masculino. Por ejemplo: si una mujer está leyendo este artículo, puede decirle a su novio/esposo: “oye, siento que estás un poco desconectado durante el sexo, o que no estás disfrutando conmigo tanto como podrías. ¿Hay algo que pueda hacer? ¿tienes algo en mente?”. Cuando el hombre conteste a qué se refiere, ella puede contestar “bueno, es que he notado que te toma más tiempo alcanzar el orgasmo (o que sólo puedes conseguirlo de determinados modos)”.

Y es que entendiendo lo que es la eyaculación retardada y siendo capaces de reconocer los factores que pueden causarla, las parejas pueden estar en sintonía, fortalecer su relación y volver a disfrutar su conexión sexual.

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8 Responses

  1. Mr. X dice:

    Muy acertado el artículo, me he visto reflejado en el problema descrito. Después de varios años con mi pareja, he recreado mis fantasías en el material que encuentro en Internet. Y es que después de tantos años cuesta alcanzar la excitación con la pareja de siempre y nos sentimos atraídos o deseamos relaciones con otras mujeres, pese a que sigamos amando a nuestra pareja, es un tema puramente físico. Creo que este problema lo sufrimos bastantes hombres, yo al menos ya lo he comentado con algún amigo. Por mucha imaginación que puedas poner con tu pareja, no creo que la cosa vuelva a ser como al principio. Tal vez uno de los buenos consejos del artículo es dejar de fantasear por cuenta propia durante un tiempo, cambiando la masturbación por sexo real, siendo en este caso una necesidad física la que nos hará tener una eyaculación a tiempo.

  2. Maxxei dice:

    Bueno, esto no me pasa regularmente jaja,
    pero me identifico con el punto 4, porque al masturbarme pues tengo un nivel de presion y cuando estoy con mi novia pues claramente no es el mismo nivel de presion.
    Siempre quiero que ella me “apriete” mas y al pensar en eso seme va la exitacion.
    ¿Cuales posturas son las que tienen menos presion y cuales otras mas?

    grasias sigo tu blog…

  3. Andres dice:

    Hola Diego, He leído un par de posts y quisiera saber tu opinión sobre lo siguiente… desde hace mas de 1 año tuve una relación a distancia ya que por trabajo me encontraba fuera de mi ciudad, ya imaginaras que para sopesar la ausencia, las vistas a todo le material porno en internet y la masturbación aumento considerablemente. Luego al re-encontrarme con mi pareja y tener relaciones, parecía ir muy bien, pero después de un tiempo durante la penetración no lograba mantener mi erección y la perdía justo después de que ella me dice que ha llegado, el cual me hacia siempre me sentía como aburrido o cansado. A lo que con el sexo oral y prolongado o una fuerte masturbación lograba acudíamos para llegar a la eyaculación y así no sentirme frustrado.
    Pensé que era transitorio y que era porque ella ya no me atraía como antes; pero esto nos afecto tanto, durante las siguientes semanas, que hemos terminado la relación.
    Ahora conocí una nueva chica y me esta pasando exactamente lo mismo. Pensé que por que era una nueva persona todo iba ir bien y sin problemas… hemos intentado un par de veces y al principio siempre tengo una erección fuerte y hay penetración sin problemas, pero después de que ella llega, mi erección se va… y ahora ni con sexo oral o con masturbación no he podido eyacular, teniéndola siempre al principio una buena erección, pero luego entra una sensación de sosobra y aburrimiento de lo que resulta en la perdida de la erección, muy rápido.
    Estoy un poco angustiado, porque la verdad no quiero que por este tema vuelva tener problemas de pareja y sobretodo comenzando la relación con ella. Que podrías aconsejar?

    • Diego dice:

      Andrés,

      Aunque es probable que el porno te haya afectado algo (mira este artículo al respecto), el tema parece más de otra índole. No es una tema físico, porque ella llega a terminar, sino tal vez de ansiedad. Puede ser desde una cuestión de “costumbre” (por tu anterior pareja) hasta un deseo inconsciente de que no se repita algo que has vivido en tu relación antes. Es difícil determinarlo por este medio. Lo que yo te sugiero es invertir un poquito de plata y que converses con un psicólogo o terapeuta para ver cuál es el fondo del asunto. Él, con sus preguntas, te irá guiando para que descubras tú mismo la causa de lo que está pasando.

      Suerte!

  4. kaoz dice:

    Esto me esta pasando ultimamente y lo detesto 🙁 .. no es nada provechoso

  5. El Aguantador dice:

    Yo me identifico plenamente, es mas he tenido problemas con mis anteriores relaciones dado que al principio las chicas encantadas, hasta llegan a tener 5 o mas orgasmos, pero despues con el tiempo empiezan los problemas porque se frustran al ver que no me pueden hacer alcanzar el orgasmo, sienten que son insuficientes como mujeres o que son feas o en el peor de los casos que tengo otra pareja sexual! 🙁 mi problema es que no tengo sensibilidad en el glande y aun masturbandome es todo un trabajo alcanzar el orgasmo, esto me sucede desde que tuve un accidente en bicicleta y me golpee fuertemente la ingle, ya fui con el urogolo y no encontro ningun sintoma o muestra de algun daño, pero igual sigo sin tener sensibilidad, con mi pareja actual, decidi aclararlo antes de empezar la relacion y aun asi a veces se frustra por esto….. es un problema la verdad…..

  6. ony dice:

    gracias me a servido de mucho

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